Pri terapiji s pomočjo telefona bi verjetno lahko občutno zmanjšali stroške psihoterapije. Foto: EPA
Pri terapiji s pomočjo telefona bi verjetno lahko občutno zmanjšali stroške psihoterapije. Foto: EPA

V ZDA se depresijo pretežno zdravi le z antidepresivi, ki jih ponavadi predpiše splošni zdravnik, medtem ko bolniki ostanejo brez uradne psihoterapije. Zelo razširjena kognitivno-vedenjsko terapija (KVT) je uspešna pri zdravljenju depresije, saj bolnike uči, kako prepoznati in se spopasti z mučnimi mislimi, ki vodijo do emocionalnega stresa. Težava te terapije je, da se jo večinoma uporablja le v ordinacijah.

V študiji skupine raziskovalcev iz Seattla je sodelovalo 393 depresivnih bolnikov, ki so jemali antidepresive. Nekateri so jemali samo zdravila, drugi pa so to kombinirali s terapijo KVT prek telefona. Ta terapija je vključevala osem seans med prvimi šestimi meseci in še dve do štiri seanse v preostalih šestih mesecih.

Po koncu zdravljenja so pri tistih, ki so zdravila kombinirali s telefonsko terapijo, ugotovili številčnejše izboljšanje. Po 18 mesecih se je 77 odstotkom bolnikov s telefonsko terapijo izboljšalo počutje, medtem ko je bilo pri običajnemu zdravljenju takih 63 odstotkov.