Športniki so v komorah s temperaturo -120 stopinj Celzija preživeli po dve minuti in pol na dan. Z nadzorovanim hlajenjem so optimizirali preskrbo telesa s kisikom in prekrvavljenost ter telesu omogočili učinkovitejše oddajanje toplote v okolje, pojasnjujejo strokovnjaki z univerz v Dortmundu in Münstru.

Pri višjih temperaturah v okolju telo ne zmore dovolj učinkovito oddajati telesne toplote v okolje, zato se zmanjšuje učinek posameznika. Izjemno nizke temperature v komorah poskrbijo za hitro ohladitev kože, kar izboljša oddajanje v mišicah proizvedene toplote.

Sandra Ückert z dortmundske univerze je povedala, da so bile izboljšave pri posameznih športnikih različne. Petdeset rekreativcev in vrhunskih športnikov, ki se je udeležilo šestmesečnega testiranja, je svoje izide v povprečju izboljšalo za 10 odstotkov, vrhunski športniki pa so rezultate v povprečju izboljšali za okoli tri odstotke.