Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Tudi decembra vas spodbujamo, da ostanete oziroma postanete gibalno aktivni. Na naši Facebook strani smo v ta namen pripravili video vadbo, pri kateri sodeluje doktor Stanko Pinter s Fakultete za šport. Nina Smole in Jure Jeromen se s sogovorniki, med njimi sta tudi olimpijca Jure Košir in Petra Majdič, posvetita predvsem temu, kako ostati aktiven, ne glede na ukrepe in omejitve.
O telesni dejavnosti doma svetujejo dr. Stanko Pinter, prof. Gregor Jurak, Petra Majdič in Jure Košir
V obdobju priprav na zimske radosti ne smemo pozabiti na primerno fizično in psihično pripravljenost, opozarja dr. Stanko Pinter s Fakultete za šport. Zelo pomemba stopnja vsakega športa je predpripravljenost. Zato je zdaj pravi čas za priprave na zimsko sezono.
"Mislim, da preveč ljudi razmišlja in pričakuje, da bo vse idealno izvedeno. Lahko tudi improviziramo, ta pripravljenost pomeni, da smo lahko tudi v nestandardnih pogojih kos določenim razmeram. Na ta način se pripravljajo športniki."
Največ škodljivih vplivov telesne nepripravljenosti čutijo mladi, ki še oblikujejo svoj življenjski slog. Tudi pri odraslih je upadel gibalni status, vendar precej manj kot pri otrocih in mladostnikih. "Otroci se hitro prilagodijo. Svoje interese so zamenjali po večini za zaslonske dejavnosti. Znano je, da na začetku šolskega leta ustvarimo otrokom določen ritem, vse te prekinitve močno vplivajo na njihovo gibalnost in zmogljivost."
"Imamo rek zdrav duh v zdravem telesu, ki nam želi, da se več gibamo, kot se. Kako to doseči? Najprej se je treba zavedati položaja in sploh mlajšim, ki veliko časa preživijo na družabnih omrežjih ... prosim vas, res vas lepo prosim, brskajte po uporabnih vsebinah, brskajte po vadbah, iščite si pozitivne zglede. Drugo je samodisciplina. Glede vadbe si postavimo nižje cilje, lahko vadbe na dan, deset minut umirjenega dihanja, ali če so to štirje počepi, je to boljše kot nič, samo delajte to vsak dan in mogoče bo jutri s petimi počepi dan lepši. Gibanje je vedno vsakemu na voljo, nihče se ne more gibati namesto nas. Svoje telo imamo lahko pod nadzorom in to nam daje neko samozavest." – Petra Majdič
"Dandanes se lahko sami tako dobro izobrazimo in dobimo tudi na spletu toliko enostavnih navodil. Potem je pa potrebna disciplina. Vsem polagam na srce, da je fizična dejavnost dobra naložba, ne samo za smučarsko sezono, ampak tudi za dobro počutje. Ko pa se bo začelo smučanje, je treba v prve zavoje in spuste iti postopno, saj je ravno na začetku nevarnost največja. Saj znamo vsi smučati ali pa mislimo, da znamo, ampak je treba iti po korakih, se primerno ogreti in pripraviti, prav tako pa imeti zaščitno opremo in se držati navodil na smučišču." – Jure Košir
Tudi decembra vas spodbujamo, da ostanete oziroma postanete gibalno aktivni. Na naši Facebook strani smo v ta namen pripravili video vadbo, pri kateri sodeluje doktor Stanko Pinter s Fakultete za šport. Nina Smole in Jure Jeromen se s sogovorniki, med njimi sta tudi olimpijca Jure Košir in Petra Majdič, posvetita predvsem temu, kako ostati aktiven, ne glede na ukrepe in omejitve.
O telesni dejavnosti doma svetujejo dr. Stanko Pinter, prof. Gregor Jurak, Petra Majdič in Jure Košir
V obdobju priprav na zimske radosti ne smemo pozabiti na primerno fizično in psihično pripravljenost, opozarja dr. Stanko Pinter s Fakultete za šport. Zelo pomemba stopnja vsakega športa je predpripravljenost. Zato je zdaj pravi čas za priprave na zimsko sezono.
"Mislim, da preveč ljudi razmišlja in pričakuje, da bo vse idealno izvedeno. Lahko tudi improviziramo, ta pripravljenost pomeni, da smo lahko tudi v nestandardnih pogojih kos določenim razmeram. Na ta način se pripravljajo športniki."
Največ škodljivih vplivov telesne nepripravljenosti čutijo mladi, ki še oblikujejo svoj življenjski slog. Tudi pri odraslih je upadel gibalni status, vendar precej manj kot pri otrocih in mladostnikih. "Otroci se hitro prilagodijo. Svoje interese so zamenjali po večini za zaslonske dejavnosti. Znano je, da na začetku šolskega leta ustvarimo otrokom določen ritem, vse te prekinitve močno vplivajo na njihovo gibalnost in zmogljivost."
"Imamo rek zdrav duh v zdravem telesu, ki nam želi, da se več gibamo, kot se. Kako to doseči? Najprej se je treba zavedati položaja in sploh mlajšim, ki veliko časa preživijo na družabnih omrežjih ... prosim vas, res vas lepo prosim, brskajte po uporabnih vsebinah, brskajte po vadbah, iščite si pozitivne zglede. Drugo je samodisciplina. Glede vadbe si postavimo nižje cilje, lahko vadbe na dan, deset minut umirjenega dihanja, ali če so to štirje počepi, je to boljše kot nič, samo delajte to vsak dan in mogoče bo jutri s petimi počepi dan lepši. Gibanje je vedno vsakemu na voljo, nihče se ne more gibati namesto nas. Svoje telo imamo lahko pod nadzorom in to nam daje neko samozavest." – Petra Majdič
"Dandanes se lahko sami tako dobro izobrazimo in dobimo tudi na spletu toliko enostavnih navodil. Potem je pa potrebna disciplina. Vsem polagam na srce, da je fizična dejavnost dobra naložba, ne samo za smučarsko sezono, ampak tudi za dobro počutje. Ko pa se bo začelo smučanje, je treba v prve zavoje in spuste iti postopno, saj je ravno na začetku nevarnost največja. Saj znamo vsi smučati ali pa mislimo, da znamo, ampak je treba iti po korakih, se primerno ogreti in pripraviti, prav tako pa imeti zaščitno opremo in se držati navodil na smučišču." – Jure Košir
Letalnice so s prenovo postale varnejše, posledično tudi bolj primerljive običajnim skakalnicam, s tem pa se je tudi sam razvoj smučarskih poletov nekoliko zaustavil, kar se pozna tudi pri tekmovalcih, saj pri vrhu ni izrazitih letalcev.
Vreme organizatorjem Zlate lisice ni bilo naklonjeno, zato se je tekma s Pohorja preselila v Kranjsko Goro. Po letu 2018 znova stopničke na veleslalomu za Meto Hrovat.
Timi Zajc je prvič letel na letalnici v Kumlu. Po prvi seriji je bil četrti, v drugi seriji je skočil najdlje med finalisti, pridobil dve mesti in je tako stal na drugi stopnički.
Vreme organizatorjem Zlate lisice ni bilo naklonjeno, zato se je tekma s Pohorja preselila v Kranjsko Goro. Po letu 2018 znova stopničke na veleslalomu za Meto Hrovat.
Vreme organizatorjem Zlate lisice ni bilo naklonjeno, zato se je tekma s Pohorja preselila v Kranjsko Goro. Po letu 2018 znova stopničke na veleslalomu za Meto Hrovat.
Darko Jorgić je v švicarskem Montreauxu poskrbel še za drugi fantastičen slovenski uspeh namiznega tenisa v zadnjih 14 dneh. Potem ko se je na Portugalskem z ekipo uvrstil na olimpijske igre, se je uvrstil še v finale prestižnega turnirja evropski Top 16, kjer ga je zaustavil najboljši evropski igralec zadnjih 20 let, Nemec Timo Boll. Nemški veteran je bil boljši s 4:1 (-8, 10, 5, 7, 9).
V zadnjem Cepelinu o evropskem rokometnem prvenstvu sta Uroš Volk in dolgoletni slovenski reprezentant Jure Natek govorila tudi o res napornem ritmu tekem na najmočnejšem turnirju, se dotaknila igre brez vratarja in olimpijskih kvalifikacij. Slovenija bo med 17. in 19. aprilom v Berlinu v družbi Nemčije, Švedske in Alžirije imela res lepo priložnost, da se še četrtič uvrsti med 12 reprezentanc na olimpijskem turnirju. Cepelin se poslavlja do Berlina.
Pokljuka je bila ta konec tedna središče biatlonskega sveta. Nedelja je rezervirana za tekmo s skupinskim šrartom, kjer je zmagal Francoz Quentin Fillon Maillet. Najboljši Slovenec je bil Jakov Fak na 21. mestu. Po koncu tekme se je z njima pogovarjala športna ekipa Vala 202, končne misli pa je strnil tudi slovenski selektor Uroš Velepec.
V najdaljši epizodi podkasta Cepelin do zdaj sta reporter Radia Slovenija Uroš Volk in dolgoletni slovenski reprezentant Jure Natek dodobra razdelala slovensko igro na polfinalni tekmi proti Španiji in razkrila, kaj so bili glavni razlogi za poraz. Prav tako nista mogla mimo nore polfinalne tekme med Hrvaško in Norveško ter posledice, ki jih bo maratonsko srečanje pustilo na obeh reprezentancah. Pred tekmo za tretje mesto Jure Natek opozarja predvsem na Norvežana Sagasona, ki ga je označil za najboljšega rokometaša na svetu, in pravi, da bodo na obračunu za bron odločale predvsem utrujenost, miselnost in karakter obeh ekip. V deveti izvedbi podkasta Cepelin pa v veliki meri izveste tudi, kaj si Natek in Volk mislita o sodnikih na prvenstvu in o tem, če je bolje, da te zbije vlak ali avto ter za koga bosta stiskala pesti v finalu.
Čeprav je avstrijsko rokometno reprezentanco prevzel šele marca lani, je nekdanjemu slovenskemu reprezentanu Alešu Pajoviču na klopi naših severnih sosedov na domačem evropskem prvenstvu uspel velik podvig. Končno osmo mesto je najboljši rezultat, ki ga je doslej na evropskih prvenstvih dosegla Avstrija, Celjan, ki v avstrijskem rokometu deluje že več let, pa je dokazal svoje strokovno znanje. O igrah njegove ekipe, možnostih slovenske reprezentance pred polfinalom ter razlikah med slovenskim in avstrijskim rokometom se je po včerajšnji zadnji tekmi Avstrije na Euru z Alešem Pajovičem pogovarjal Jože Pepevnik.
Slovenija je v polfinalu! Že pred zadnjo tekmo skupinskega dela si je zagotovila tekmi za medalje. Slovenija doslej ni imela veliko priložnosti, da bi na velikem tekmovanju odpočila nosilce ekipe, nekdanji reprezentant Jure Natek, ki je bil tudi tokrat sogovornik radijskega rokometnega reporterja Uroša Volka, pa je novem Cepelinu razmišljal, kdo v reprezentanci ima največ v rezervoarju, kdo ima največja pljuča. Oba verjameta, da Slovenija še ni rekla zadnje besede na prvenstvu, da je dovolj kakovostna, da lahko gre do konca, tako razmišljajo tudi v reprezentančnem taboru, Natek pa je pod drobnogled vzel polfinalne tekmece Špance, tudi njihov napad, ki ima izrazito močno desno stran. Španci so nekoč pogosto premagovali Slovence, v zadnjih štirih letih pa ima Slovenija boljši izkupiček. V štirih tekmah je dvakrat zmagala, ena tekma pa se je končala neodločeno. Petkov polfinale ob 20:30 tudi na Valu 202.
Reporter Radia Slovenija Uroš Volk in dolgoletni slovenski reprezentant Jure Natek sta v sedmi epizodi rokometnega podkasta Cepelin razdelala razloge za uspeh slovenske reprezentance proti Portugalski. Pohvalila sta predvsem igro v obrambi, ki je prav tako glavno orožje naslednjih slovenskih tekmecev Norvežanov. Norveška ima poleg odlične obrambe v svojih vrstah tudi najboljšega strelca prvenstva, a Natek je prepričan, da na papirju ni boljša od varovancev Ljubomirja Vranješa in bo odločala dnevna forma.
Šesta oddaja, prvi poraz. Reporter Uroš Volk in nekdanji reprezentant Jure Natek sta v rokometnem podkastu razmišljala, zakaj je Slovenija izgubila proti Madžarski. Slovenska obramba je bila granitna v uvodnih petih tekmah, Madžari pa so jo prebili po sredini, prek krožnih igralcev in s streli od daleč. Kaj je treba še popraviti pred tekmo s portugalsko reprezentanco, ki resda nima bogate rokometne zgodovine, a se je v zadnjih letih močno razvila in izboljšala? Za portugalski zorni kot je poskrbel tudi obetavni Diogo Silva, ki je lani prestopil v Celje, pravi pa, da ni presenečen nad portugalskim preskokom v zadnjih letih.
Športne zanimivosti in odmevi
V peti epizodi rokometnega podkasta Cepelin sta se reporter Radia Slovenija Uroš Volk in strokovni komentator in dolgoletni slovenski reprezentant Jure Natek dotaknila kakovosti slovenskih srednjih zunanjih igralcev, izjemne predstave Deana Bombača proti Islandiji, nevarnostih, ki jih predstavljajo Madžari in igralske kariere Ljubomirja Vranješa.
Reporter Uroš Volk in strokovni komentator Jure Natek sta se v četrti epizodi podkasta Cepelin pogovarjala o dobrih igrah slovenske reprezentance na prvih treh tekmah evropskega prvenstva, o širokem naboru igralcev, ki jih ima na voljo Ljubomir Vranješ, o reprezentanu z najmočnejšim strelom, pomenu naziva igralec tekme in slovenskih nasprotnikih v drugem delu tekmovanja.
Katastrofalni požari v Avstraliji zaradi ogromnih količin smoga v zraku povzročajo veliko preglavic tudi številnim teniškim igralcem. O težavah zaradi velike količine smoga v zraku sta spregovorila Dalila Jakupovič in Blaž Kavčič.
V tokratni oddaji Cepelin sta si mnenja izmenjavala nekdanji slovenski rokometni reprezentant Jure Natek in reporter radia Slovenija Uroš Volk. Oba sta bila enotna, da je Slovenija znova prikazala mojstrsko igro v obrambi.
Neveljaven email naslov