Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Tudi decembra vas spodbujamo, da ostanete oziroma postanete gibalno aktivni. Na naši Facebook strani smo v ta namen pripravili video vadbo, pri kateri sodeluje doktor Stanko Pinter s Fakultete za šport. Nina Smole in Jure Jeromen se s sogovorniki, med njimi sta tudi olimpijca Jure Košir in Petra Majdič, posvetita predvsem temu, kako ostati aktiven, ne glede na ukrepe in omejitve.
O telesni dejavnosti doma svetujejo dr. Stanko Pinter, prof. Gregor Jurak, Petra Majdič in Jure Košir
V obdobju priprav na zimske radosti ne smemo pozabiti na primerno fizično in psihično pripravljenost, opozarja dr. Stanko Pinter s Fakultete za šport. Zelo pomemba stopnja vsakega športa je predpripravljenost. Zato je zdaj pravi čas za priprave na zimsko sezono.
"Mislim, da preveč ljudi razmišlja in pričakuje, da bo vse idealno izvedeno. Lahko tudi improviziramo, ta pripravljenost pomeni, da smo lahko tudi v nestandardnih pogojih kos določenim razmeram. Na ta način se pripravljajo športniki."
Največ škodljivih vplivov telesne nepripravljenosti čutijo mladi, ki še oblikujejo svoj življenjski slog. Tudi pri odraslih je upadel gibalni status, vendar precej manj kot pri otrocih in mladostnikih. "Otroci se hitro prilagodijo. Svoje interese so zamenjali po večini za zaslonske dejavnosti. Znano je, da na začetku šolskega leta ustvarimo otrokom določen ritem, vse te prekinitve močno vplivajo na njihovo gibalnost in zmogljivost."
"Imamo rek zdrav duh v zdravem telesu, ki nam želi, da se več gibamo, kot se. Kako to doseči? Najprej se je treba zavedati položaja in sploh mlajšim, ki veliko časa preživijo na družabnih omrežjih ... prosim vas, res vas lepo prosim, brskajte po uporabnih vsebinah, brskajte po vadbah, iščite si pozitivne zglede. Drugo je samodisciplina. Glede vadbe si postavimo nižje cilje, lahko vadbe na dan, deset minut umirjenega dihanja, ali če so to štirje počepi, je to boljše kot nič, samo delajte to vsak dan in mogoče bo jutri s petimi počepi dan lepši. Gibanje je vedno vsakemu na voljo, nihče se ne more gibati namesto nas. Svoje telo imamo lahko pod nadzorom in to nam daje neko samozavest." – Petra Majdič
"Dandanes se lahko sami tako dobro izobrazimo in dobimo tudi na spletu toliko enostavnih navodil. Potem je pa potrebna disciplina. Vsem polagam na srce, da je fizična dejavnost dobra naložba, ne samo za smučarsko sezono, ampak tudi za dobro počutje. Ko pa se bo začelo smučanje, je treba v prve zavoje in spuste iti postopno, saj je ravno na začetku nevarnost največja. Saj znamo vsi smučati ali pa mislimo, da znamo, ampak je treba iti po korakih, se primerno ogreti in pripraviti, prav tako pa imeti zaščitno opremo in se držati navodil na smučišču." – Jure Košir
Tudi decembra vas spodbujamo, da ostanete oziroma postanete gibalno aktivni. Na naši Facebook strani smo v ta namen pripravili video vadbo, pri kateri sodeluje doktor Stanko Pinter s Fakultete za šport. Nina Smole in Jure Jeromen se s sogovorniki, med njimi sta tudi olimpijca Jure Košir in Petra Majdič, posvetita predvsem temu, kako ostati aktiven, ne glede na ukrepe in omejitve.
O telesni dejavnosti doma svetujejo dr. Stanko Pinter, prof. Gregor Jurak, Petra Majdič in Jure Košir
V obdobju priprav na zimske radosti ne smemo pozabiti na primerno fizično in psihično pripravljenost, opozarja dr. Stanko Pinter s Fakultete za šport. Zelo pomemba stopnja vsakega športa je predpripravljenost. Zato je zdaj pravi čas za priprave na zimsko sezono.
"Mislim, da preveč ljudi razmišlja in pričakuje, da bo vse idealno izvedeno. Lahko tudi improviziramo, ta pripravljenost pomeni, da smo lahko tudi v nestandardnih pogojih kos določenim razmeram. Na ta način se pripravljajo športniki."
Največ škodljivih vplivov telesne nepripravljenosti čutijo mladi, ki še oblikujejo svoj življenjski slog. Tudi pri odraslih je upadel gibalni status, vendar precej manj kot pri otrocih in mladostnikih. "Otroci se hitro prilagodijo. Svoje interese so zamenjali po večini za zaslonske dejavnosti. Znano je, da na začetku šolskega leta ustvarimo otrokom določen ritem, vse te prekinitve močno vplivajo na njihovo gibalnost in zmogljivost."
"Imamo rek zdrav duh v zdravem telesu, ki nam želi, da se več gibamo, kot se. Kako to doseči? Najprej se je treba zavedati položaja in sploh mlajšim, ki veliko časa preživijo na družabnih omrežjih ... prosim vas, res vas lepo prosim, brskajte po uporabnih vsebinah, brskajte po vadbah, iščite si pozitivne zglede. Drugo je samodisciplina. Glede vadbe si postavimo nižje cilje, lahko vadbe na dan, deset minut umirjenega dihanja, ali če so to štirje počepi, je to boljše kot nič, samo delajte to vsak dan in mogoče bo jutri s petimi počepi dan lepši. Gibanje je vedno vsakemu na voljo, nihče se ne more gibati namesto nas. Svoje telo imamo lahko pod nadzorom in to nam daje neko samozavest." – Petra Majdič
"Dandanes se lahko sami tako dobro izobrazimo in dobimo tudi na spletu toliko enostavnih navodil. Potem je pa potrebna disciplina. Vsem polagam na srce, da je fizična dejavnost dobra naložba, ne samo za smučarsko sezono, ampak tudi za dobro počutje. Ko pa se bo začelo smučanje, je treba v prve zavoje in spuste iti postopno, saj je ravno na začetku nevarnost največja. Saj znamo vsi smučati ali pa mislimo, da znamo, ampak je treba iti po korakih, se primerno ogreti in pripraviti, prav tako pa imeti zaščitno opremo in se držati navodil na smučišču." – Jure Košir
Kako se ob stikih z obrambami počutijo igralci in kaj vse je potrebno, da bi se čez dan ali dva znova na igrišče lahko podali čim bolj sveži
Ameriška smučarka slovenskih korenin Lila Lapanja se v Kranjski Gori počuti kot doma
Rokometni selektor Veselin Vujović pravi, da bi brez sprememb slovenska reprezentanca ostala simpatična, a ne bi nikoli ničesar osvojila
Pogovor z našo najboljšo smučarko minule zime Ilko Štuhec na Zlati Lisici
Ruski športniki bodo zaradi kazni v Pjongčangu nastopali pod olimpijsko zastavo.
V Rusiji so zgroženo sprejeli odločitev mednarodnega olimpijskega komiteja. Športna velesila v Pjongčangu na zimskih igrah v začetku prihodnjega leta ne bo smela nastopiti pod svojo zastavo. Sprva so Rusi, ki vztrajajo pri tem, da državne kolektivne krivde za dopinške prekrške iz Sočija nikoli ne bodo priznali in se zanje opravičili, grozili celo z bojkotom iger, a je nato predsednik Vladimir Putin vendarle pozval ruske športnike, da sami premislijo o nastopu ali nenastopu v Južni Koreji.
Zlatko Zahovič je najboljši strelec v zgodovini slovenske reprezentance in eden najboljših slovenskih nogometašev vseh časov. V svoji karieri je največji pečat pustil na Portugalskem, uspel mu je tudi odmeven prestop v Olympiakos, za Valencio je igral v finalu lige prvakov, kaj kmalu pa bi lahko postal član 12-kratnega evropskega prvaka Real Madrida. V pogovoru za Val 202 lahko slišate, zakaj že leta ni igral nogometa, kaj meni o novem slovenskem selektorju Tomažu Kavčiču in o delu starega Srečka Katanca, razkril pa bo s katerim nakupom je kot športni direktor Maribora v zadnjih desetih letih najbolj zadovoljen.
V tokratni olimpijski areni je bilo govora o mlajših članicah zimskih olimpijskih iger.
V Ljubljani je prejšnji teden gostoval Irec David Walsh, novinar Sunday Timesa, ki je razkril gotovo največjega športnega prevaranta vseh časov – ameriškega kolesarja Lancea Armstronga. Po več kot desetletje dolgem novinarskem in tudi sodnem boju so Američanu odvzeli vseh sedem zmag na kolesarski dirki po Franciji, predvsem po zaslugi irskega novinarja, s katerim se je tudi o tem, kako vse več odkritij dopingiranih športnikov z več letno zamudo vpliva na športno novinarstvo in novinarje, pogovarjal Uroš Volk.
Na Valu 202 pred vsako tekmo lige prvakov v tej jeseni gostimo nekatere najvidnejše akterje slovenskih prvakov. Doslej smo slišali življenjske zgodbe Marcosa Tavaresa, Damjana Boharja, Valona Ahmedija in Marka Šulerja, tokrat pa je naš gost trener moštva Darko Milanič.
Pred tekmo četrtega kroga lige prvakov, v katerem bo Maribor na kultnem stadionu Anfield nocoj gostoval pri Liverpoolu, je jasno, da bo za boljši vijoličasti vtis kot pred dvema tednoma pomembna predvsem dobra igra v obrambi. Tega se zaveda tudi eden najizkušenejših igralcev v mariborski obrambni vrsti Marko Šuler. Z nekdanjim reprezentantom se je o zdravju v zrelih nogometnih letih, osvajanju lovorik v tujini in doma, načrtih za upokojitev ter prihajajoči tekmi z Liverpoolom pogovarjal Jože Pepevnik.
Leta 2014 je Darko Milanič prevzel enega največjih angleških klubov, Leeds United, a pod vodstvom ekscentričnega italijanskega lastnika Massima Cellina, na klopi zdržal le dober mesec. Luka Petrič je v Leedsu preveril kakšen vtis je Milanič pustil v tem kratkem času in kako se ga tam spominjajo.
Slovenska prestolnica in z njo cela Slovenija je zadnji oktobrski konec tedna dihala z 22-tim Ljubljanskim maratonom. V soboto so tekli otroci in mladina, v nedeljo so na svoj račun prišli še udeleženci na 10, 21 in 42 kilometrov dolgih trasah.
Tri dni po koncu evropskega košarkarskega prvenstva smo se pogovarjali s tremi zlatimi slovenskimi reprezentanti, ki so na devetih tekmah v Helsinkih in Carigradu dosegli devet zmag. Gostje so nocoj člani zlate košarkarske reprezentance: Klemen Prepelič, Edo Murič in kapetan Goran Dragič. Goran Dragič že jutri odhaja v Miami na Florido, kjer z moštvom začenja priprave na novo sezono v ligi NBA, Klemen Prepelič v Pariz, Edo Murič pa se vrača v Carigrad. Njegov novi klub je Anadolu Efes. V novi sezoni bo prvič z njim zaigral v evroligaški konkurenci.
Maribor bo še tretjič zaigrali v Ligi prvakov. Pred tekmo je svoje misli strnil kapetan Marcos Tavares
Slovenski odbojkarji so včeraj s 3-0 odpravili Poljake in se uvrstili v četrtfinale evropskega prvenstva. Slovenci si tako kot na zadnjem prvenstvu želijo medaljo, danes se bodo pomerili z znanimi in zahtevnimi tekmeci Rusi. Ob šokiranih gostiteljih Poljakih so včeraj prvenstvo zelo nepričakovano končali tudi branilci naslova Francozi, ki so jih izločili Čehi!
Na Ljudskem vrtu v Mariboru so slavili gostitelji - NK maribor se je po zmagi nad izraelskim Hapoelom z 1:0 tretjič uvrstil v ligo prvakov. Najprej leta 1999, potem leta 2014 in nato še včeraj. "Dobro so igrali, imeli so ugoden žreb in ustvarili dobro atmosfero z mlajšimi igralci," pravi Luka Petrič.
Mima Jaušovec je vse prevečkrat spregledana kot ena največjih športnih osebnosti v slovenskem in jugoslovanskem športu, saj ji je leta 1977 na teniškem OP Francije uspelo zmagati in se z zlatimi črkami vpisati v zgodovino teniške igre.
Neveljaven email naslov