Predlogi
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Ni najdenih zadetkov.
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
Rezultati iskanja
December je čas, ko si vsaj ob eni ali dveh priložnostih večina privošči “malo več” kot sicer. Prehranski strokovnjak Jernej Ogrin opozarja, da je tako lahko zelo hitro vnesti presežek energije, ki potem vodi v povišano telesno maso.
Decembra je hrana navadno bogatejša z nasičenimi maščobami, sladkorjem in soljo
Praznično vzdušje ob koncu leta velikokrat vodi v prenajedanje s hrano bogato s sladkorjem, nasičenimi maščobami, soljo in v prevelike količine popitega alkohola. Tako so prejšnji teden zapisali na spletni strani Lekarniške zbornice Slovenije. Prav december je torej čas, ko si vsaj ob eni ali dveh priložnostih večina privošči “malo več” kot sicer. Prehranski strokovnjak Jernej Ogrin opozarja, da je tako lahko zelo hitro vnesti presežek energije, ki potem vodi v povišano telesno maso.
“Tukaj gre za kombinacijo količine hrane in vrst dobrot, ki jih sicer med letom ni na mizi.”
Idealen prazničen obrok z vidika pozitivnega vpliva na naše zdravje in počutje tudi naslednji dan sestavlja pust vir beljakovin (pust kos mesa ali ribe, jajca ali stročnice), čimveč mešane zelenjave in polnovreden vir ogljikovih hidratov (ajdova kaša, polnozrnate testenine, kruh), lahko tudi solata.
“Telesna aktivnost je tista čarobna tabletka, ki jo ljudje navadno iščejo v hrani, ampak je ne bodo našli.”
December je čas, ko si vsaj ob eni ali dveh priložnostih večina privošči “malo več” kot sicer. Prehranski strokovnjak Jernej Ogrin opozarja, da je tako lahko zelo hitro vnesti presežek energije, ki potem vodi v povišano telesno maso.
Decembra je hrana navadno bogatejša z nasičenimi maščobami, sladkorjem in soljo
Praznično vzdušje ob koncu leta velikokrat vodi v prenajedanje s hrano bogato s sladkorjem, nasičenimi maščobami, soljo in v prevelike količine popitega alkohola. Tako so prejšnji teden zapisali na spletni strani Lekarniške zbornice Slovenije. Prav december je torej čas, ko si vsaj ob eni ali dveh priložnostih večina privošči “malo več” kot sicer. Prehranski strokovnjak Jernej Ogrin opozarja, da je tako lahko zelo hitro vnesti presežek energije, ki potem vodi v povišano telesno maso.
“Tukaj gre za kombinacijo količine hrane in vrst dobrot, ki jih sicer med letom ni na mizi.”
Idealen prazničen obrok z vidika pozitivnega vpliva na naše zdravje in počutje tudi naslednji dan sestavlja pust vir beljakovin (pust kos mesa ali ribe, jajca ali stročnice), čimveč mešane zelenjave in polnovreden vir ogljikovih hidratov (ajdova kaša, polnozrnate testenine, kruh), lahko tudi solata.
“Telesna aktivnost je tista čarobna tabletka, ki jo ljudje navadno iščejo v hrani, ampak je ne bodo našli.”
V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.
Pivo je alkoholna pijača, pripravljena z varjenjem in fermentiranjem sladkorjev, ki ob pomoči encimov nastanejo iz škroba, katerega vir so običajno različna slajena in neslajena žita. Za varjenje piva se najpogosteje uporablja ječmen, pa tudi pšenica, koruza, riž in proso. Velja za najstarejšo in najbolj priljubljeno alkoholno pijačo na svetu. Med vsemi pijačami je pivo na tretjem mestu po svetovni porabi. Pred njim sta le voda in čaj. V poletnih dneh se pivoljubci še raje zatečejo k tej osvežitvi, prodaja in poraba se občutno povečata. Pri Zvezi potrošnikov Slovenije so opravili test 10 vrst svetlega piva, ki se najpogosteje znajdejo v nakupovalnih košaricah Slovencev.
V takšnih napitkih je lahko tudi do 94 odstotkov mleka in do 32 gramov sladkorja; vključno z aditivi - arome, zgoščevalci, stabilizatorji, fosfati.
V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.
Tunine paštete vsebujejo veliko maščobe, zato naj ne bodo pogosto na vašem jedilniku
V njej obravnavamo hranila in živila, ki se pojavljajo na tržišču.
Neveljaven email naslov