Na pojav srčnožilnih bolezni pomembno vpliva neaktiven življenjski stil z neuravnoteženo prehrano. Foto: RTV SLO
Na pojav srčnožilnih bolezni pomembno vpliva neaktiven življenjski stil z neuravnoteženo prehrano. Foto: RTV SLO

V društvu za zdravje srca in ožilja opozarjajo, da prehrana, ki omejuje količino kalorij in je hranilno uravnovešena, ter telesna aktivnost prispevata k počasnejšemu staranju srca. Društvo v nedeljo organizira meritve krvnega tlaka, holesterola in sladkorja v krvi, ki bodo potekale na Šmarni gori in na Rožniku v Ljubljani. S preventivno akcijo želijo spodbuditi ljudi k sprejetju novega življenjskega stila.

V društvu so lani opravili skoraj 10.000 meritev in ugotovili, da je imelo 59,1 odstotka ljudi povišan tlak, 54,6 odstotka povišano količino holesterola v krvi in 17, 2 odstotka povišan krvni sladkor.

Akcije ozaveščanja bodo potekale še na Krasu, v Mariboru in Celju.

V svetu zaradi bolezni srca in ožilja letno umre 17,5 milijona ljudi. Telesna nedejavnost pomembno prispeva k staranju srca, saj povzroča debelost, sladkorno bolezen in povišan krvni tlak. Redna telesna vadba pa vpliva na dejavnike tveganja in tako pomaga upočasniti ožanje arterij, ki vodijo do srca in možganov, spodbuja porabo nakopičene telesne maščobe, znižuje krvni tlak, uravnava ravni holesterola in krvnega sladkorja.

Slovensko društvo je včlanjeno v nevladno organizacijo Svetovna zveza za srce, ki jo sestavlja skupno 189 sorodnih združenj. Poslanstvo zveze je pomagati svetovnemu prebivalstvu k izboljšanju življenja s preprečevanjem in omejevanjem bolezni srca in ožilja.