Pomaga tudi redna telesna aktivnost. Priporočljivo je izogibanje vlagi in mrazu. Moški naj spije vsaj liter in pol tekočine na dan (čaj, voda).

Poznamo tudi nekaj domačih zdravilnih sredstev, ki do neke mere lahko olajšajo tegobe. Zdravilne sestavine lahko najdemo v koprivi in bučnih peškah.