Vsako leto pri nas za to nalezljivo virusno boleznijo zboli več kot pet odstotkov prebivalstva, pri starejših bolnikih in tistih s kroničnimi boleznimi srca ali pljuč pa je potek bolezni lahko otežen, mogoči so zapleti in celo smrt. Stroka zato kot najučinkovitejši način preprečevanja gripe priporoča cepljenje. Po cepljenju se zaščita razvije v od enem do dveh tednih.

Cepljeni bomo proti sezonski in pandemski gripi obenem
Letošnje cepivo vsebuje antigene virusov A/H3N2, pandemskega A/H1N1 in influence B, ki naj bi krožili v tej sezoni. Na IVZ-ju poudarjajo, da je cepivo varno in ne more povzročiti bolezni, saj virusa gripe ne vsebuje. Neželeni učinki po cepljenju so redki, minejo pa hitro. Najpogosteje se na mestu vboda pojavi rdečina, oteklina ali bolečina, zelo redko se pojavijo povišana temperatura, slabost, glavobol in utrujenost.

Kako se okužimo?
Gripa se sicer prenaša s kužnimi kapljicami in prek okuženih površin. Kužne kapljice nastanejo ob kihanju, kašljanju in glasnem govorjenju ter prepotujejo razdaljo največ enega metra, zato je za prenos virusa potreben tesnejši stik z obolelim. Na površinah virus gripe lahko preživi več ur; če se teh površin dotaknemo, lahko virus zanesemo na sluznice oči, nosu in ust.

Za zaščito je zato pomembno pogosto in pravilno umivanje rok z milom vsaj dvajset sekund. Ključnega pomena je tudi higiensko kihanje in kašljanje ter pogosto prezračevanje prostorov.

Če zbolimo, ostanimo doma
In če zbolimo? Približno tri dni po okužbi z virusom gripe se lahko pojavijo mrazenje, izčrpanost, visoka temperatura, glavobol, bolečine v mišicah in kosteh, dražeč občutek v žrelu in suh kašelj. Znaki običajno izginejo v od dveh do sedmih dneh, kašelj pa lahko traja še več tednov.

Če zbolimo, ostanemo doma, počivamo in pijemo tople napitke. Visoko vročino znižujemo z zdravili za nižanje temperature, jemanje antibiotkov pa ni smiselno, saj gripo povzroča virus.