Ko bi radi zase naredili kaj več, se lahko obrnete na preprosto domačo medicino, ki so jo naši predniki preizkušali in dopolnjevali že stoletja.

Velik del zdravilnih sestavin najdete kar doma, druge dejavnosti pa so odvisne od vaše volje. Pomemben del zdravega duha je danes tudi svež in mladosten videz, ki ga lahko vzdržujete sami, pogosto brez pomoči kozmetične industrije.