Pri motečem znojenju pomaga tudi sok iz korenja. Foto:
Pri motečem znojenju pomaga tudi sok iz korenja. Foto:

Primerni so tudi korenčkov sok in limonada, lubenica, kumare, zeleni čaj in mineralna voda.

Če vas moti neprijeten vonj pri znojenju, se izogibajte suhomesnatim izdelkom, kislemu zelju, jedem z belim sladkorjem, čebuli in alkoholu.

Pijte sadne čaje in uporabljajte koromač, origano, peteršilj ...