Učinkovita rešitev proti depresiji je šentjanževka. Foto:
Učinkovita rešitev proti depresiji je šentjanževka. Foto:

Mednje spadajo stres, težave v službi, nezadovoljstvo v osebnem življenju in drugi klinični vzroki. Pri milejših težavah si lahko pomagamo sami.

Nemški zdravniki so tako ugotovili, da je šentjanževka pri zdravljenju depresije prav tako učinkovita kot paroxetin, dobro znani antidepresiv.

Na podlagi izsledkov raziskav se šentjanževka lahko uporablja kot alternativa standardnim antidepresivom v zmerni do močni depresiji, predvsem tudi zato, ker se dobro prenaša in nima stranskih učinkov.