Tekom dneva naše roke sprejmejo najrazličnejše mikroorganizme, ki jih lahko vnesemo v usta, oči ali ranice na koži in tako povzročimo infekcije. Največ se jih nabere pod nohti in med prsti, od tam jih je tudi najtežje odstraniti.

Vendar lahko njihovo število z rednim umivanje zmanjšamo za 100- do 1.000-krat. Slaba higiena rok lahko povzroči obolevanje za infekcijskimi boleznimi, kot so gripa, meningitis, bolezni prebavil in celo hepatitis A.

Doma poskrbite tudi, da imate vedno svojo brisačo, ki jo redno menjate, saj sicer lahko postane pravo leglo bakterij in mikroorganizmov. Ko si umivate roke, jih dobro namilite z protibakterijskim milom in ne pozabite na kožo pod nohti, počnite to vsaj pol minute in na koncu dobro sperite s toplo vodo.