Morda se sliši nenavadno, vendar so znanstveniki ugotovili, da si ne znamo umivati rok oziroma, da si jih ne umivamo dovolj pogosto.

S pravilnim in rednim umivanjem rok lahko namreč preprečimo številne bolezni, kot so gripa, prehlad, meningitis, hepatitis A, ... Preko rok pride v naše telo največ bakterij, še posebno, če z neumitimi rokami jemo, se dotikamo ust, nosu ali oči. Pomembno je, da pazimo, da si tudi naši otroci čim pogosteje umivajo roke.

In kako si pravilno umijemo roke?
Najprej si roke splaknemo s toplo (a ne vročo) vodo, jih namilimo in nato drgnemo 15 sekund. Potem temeljito speremo milnico z rok in si jih obrišemo s čisto brisačo. Na javnih straniščih vodo zaprite s pomočjo papirnate brisače. Tudi kljuko na vratih primite z brisačo.
Roke si je priporočljivo umivati kadar pripravljamo hrano, pred in po jedi, po uporabi stranišča, če kihnete ali zakašljate, po igranju s hišnimi ljubljenčki, kadar ste v bližini bolnega človeka ali dojenčkov in kadar se preobujete.

Rezultati raziskav so šokantni
Ti namreč kažejo, da si kar tretjina ljudi ne umije rok kadar gredo na stranišče, polovica lastnikov hišnih ljubljenčkov si po igri z njimi ne umije rok in le eden izmed petih ljudi si umije roke potem, ko se dotakne denarja.