Glede na analizo namreč faza spanja REM pospeši kreativno reševanje težav, poročajo tuje tiskovne agencije. Ameriški raziskovalci so ugotovili, da ljudje po dnevnem počitku veliko bolje in hitreje razmišljajo. Če v času dremeža še sanjajo, se njihove sposobnosti dodatno okrepijo.

Faza REM je faza spanja, v kateri največ sanjamo. Začne se od 70 do 90 minut po tem, ko zaspimo, pojavi pa se od trikrat do petkrat na noč. V tej fazi je telo začasno paralizirano, še poročajo tuje tiskovne agencije.

M. N.