Zmerna in redna hoja koristi pri zdravljenju raka dojke. Foto: EPA
Zmerna in redna hoja koristi pri zdravljenju raka dojke. Foto: EPA

Opazovali so dvajset žensk, ki so zbolele za rakom dojke. Tiste bolnice, ki so med obsevanjem trikrat do petkrat tedensko hodile od 20 do 45 minut, so se precej bolje odzivale na zdravljenje.

Stranskih učinkov obsevanja je veliko, od utrujenosti do opeklin, slabokrvnosti in depresije. Število rdečih krvničk in hemoglobina, ki celicam prinaša kisik, v krvi bolnic pogosto močno upade.

Raziskava na michiganski univerzi Michigan-Flint naj bi bila prva, ki je podrobno pregledala povezanost med telesno vadbo in uspešnostjo obsevanja. Ugotovitve dopolnjuje že dolgo znana resnica, da redna telesna vadba zmanjšuje možnost za nastanek raka dojke in povečuje možnost uspešnega okrevanja.