Čikolado in ostale dobrote je med hujšanjem najbolje imeti daleč od oči. Foto: EPA
Čikolado in ostale dobrote je med hujšanjem najbolje imeti daleč od oči. Foto: EPA

Kako dostopnost hrane vpliva na količino hrane, ki jo bomo zaužili? Ali posegamo po hrani, ki je na dosegu roke, iz preprostega razloga, ker je blizu in v našem vidnem polju?
V raziskavi, objavljeni v reviji International Journal of Obesity, je sodelovalo 40 tajnic, ki so imele na razpolago čokoladne bombone.



In kakšen je bil rezultat raziskave? V povprečju so tajnice pojedle 2,2 bombona več iz steklene skodelice kot iz neprozorne in 1,8 bombona več, ko so bili bomboni na delavnem mestu in ne oddaljeni dva metra.

Iz tega se torej lahko naučimo, da na količino zaužite hrane ne vpliva toliko njena oddaljenost kot to, ali jo imamo pred očmi ali ne.