Ovrgla je na primer trditev, da jajca niso zdrava, ker zvišujejo raven holesterola. Wendy pravi, da res vsebujejo holesterol, a zmerno uživanje jajc v normalnih količinah (ne več kot dve na dan), na raven holesterola v krvi ne vpliva.

Wendy pravi tudi, da je trditev, da ogljikovi hidrati redijo, popolnoma neresnična - z zmanjšanjem vnosa ogljikovih hidratov dosežete le izgubo nekaj dekagramov telesne teže. Prav tako se ne boste zredili, če ogljikove hidrate uživate zmerno.

Še ena trditev je zmotila nutricionistko Repovichevo - tista, ki pravi, da moramo vsak dan spiti vsaj osem kozarcev vode. Vodo dobimo tudi s hrano, opozarja, zato je ni treba toliko popiti. Prekomerno pitje lahko celo poruši ravnovesje vode in elektrolitov v telesu.