SP v rokometu
Oglas
Že 20 minut telesne dejavnosti ima ugoden vpliv na duševno zdravje, tudi če gre samo za hišna opravila.
V veliki škotski raziskavi je sodelovalo kar 20.000 ljudi, rezultati pa so pokazali, da je manjše tveganje za pojav stresa ob vseh oblikah telesne dejavnosti.
V veliki škotski raziskavi je sodelovalo kar 20.000 ljudi, rezultati pa so pokazali, da je manjše tveganje za pojav stresa ob vseh oblikah telesne dejavnosti.
Najboljši so bili seveda rezultati pri tistih, ki se ukvarjajo s športom - tveganje za stres se je zmanjšalo kar za tretjino.
Komentarji so trenutno privzeto izklopljeni. V nastavitvah si jih lahko omogočite. Za prikaz možnosti nastavitev kliknite na ikono vašega profila v zgornjem desnem kotu zaslona.
Prikaži komentarje