Ovseni kosmiči so preizkušeno hranivo pri dietah za odpravljanje motenj pri prehranjevanju. Ovseno tinkturo pripravimo iz razredčenega vinskega cveta, ki mu dodamo rahlo strta ovsena zrna.

Ima pomirjevalen učinek in ga lahko vzamemo za pomiritev in kot uspavalo. Če 100 gramov ovsene slame pol ure kuhamo v treh litrih vode, dobimo dodatek kopelim, odlično sredstvo proti revmatičnim in protinskim bolečinam ter proti težavam z jetri in ledvicami. Ne nazadnje pa pomaga tudi pri težavah z živci in težavah z nespečnostjo. Oves torej še zdaleč ni dober samo za konje in vaš priljubljen zajtrk.