Foto:
Foto:

Nikakor vsak večer ne pozabite na umivanje z blagimi mili in mlačno vodo. Poskrbite, da bo zrak v prostorih vlažen in pijte zadosti tekočino (vode ali čaja). Pred mrazom in vetrom zavarujte izpostavljene dele kože z ustreznimi izdelki, ki vsebujejo dovolj lipidov.

Predvsem pa zelo pomagajo že prehrana z dovolj vitamini in minerali ter dovolj spanja. Med počitkom se namreč koža čisti, obnavlja, tvori nove celice in proizvaja kolagen.