Raziskovalna ekipa Univerze v Illinoisu je na skupini 25 mladih moških spremljala učinek kofeina v kombinaciji z intenzivnim kolesarjenjem.

Pokazalo se je, da lahko vnos kofeina v organizem pred vadbo znatno zmanjša bolečine v mišicah, ne glede na to, ali so sodelujoči redni uživalci kave ali se tej pijači v običajnih okoliščinah izogibajo, piše International Journal of Sports Nutrition and Exercise Metabolism.

Znanstveniki menijo, da opazovani učinek kofeina temelji na blokiranju dejavnosti adenozina, kemične spojine, ki se izloča pri vnetnih reakcijah na poškodbe, znano pa je, da lahko aktivira receptorje za bolečino.

C. R.