Za zdravljenje je uporabna celotna rastlina, tako nadzemni kot tudi podzemni deli. Nadzemni del rastline in korenino nabiramo pred cvetenjem, cvetne koške pa seveda v času cvetenja.

Sicer pa svež regrat (solata) deluje na organizem krepilno, vpliva na izboljšanje celotne presnove in ima izreden vpliv na čiščenje krvi. ako iz korenine kot tudi s cvetov in listov lahko pripravimo čaj, ki ga je mogoče uporabiti pri najrazličnejših težavah - pri protinu, revmatizmu, kožnih ekcemih, čirih, krvnih boleznih, lenem črevesju, motnjah pri delovanju jeter in žolčnika, priporočljiv pa je tudi pri sladkorni bolezni.