Če hočete nehati kaditi, je televadba lahko prav tako učinkovita kot nikotinski obliži. Foto: EPA
Če hočete nehati kaditi, je televadba lahko prav tako učinkovita kot nikotinski obliži. Foto: EPA

Za zmanjšanje moči znakov, ki spremljajo opuščanje kajenja, je dovolj tudi umirjena telesna vadba, ki naj bi bila enako učinkovita kot nikotinski obliž.