Zveza (ZPS) je tako ob pregledu žit ugotovila, da bi zaradi visoke vsebnosti sladkorja nekatera žita bolj sodila med sladkarije in nikakor niso primerna za vsakodnevno uživanje. Veliko vsebnost sladkorja so ugotovili pri 21 izdelkih, od teh jih je 13 preseglo mejo velike vsebnosti sladkorja za več kot dvakrat.
Kupcem zato svetujejo, naj bodo pozorni na količino sladkorja, če se odločajo za slajša žita. "Upoštevajte priporočeno porcijo, ki jo proizvajalec običajno zapiše na izdelku. Po navadi je to 30 gramov," je opozorila prehranska strokovnjakinja Tanja Pajk Žontar.
Žita za zajtrk so tudi vir prehranskih vlaknin, ki sicer za naše telo oz. za otroke niso nujno potrebne, vendar v priporočeni količini ugodno vplivajo na prebavo in na nekatere druge procese v telesu, so še zapisali na zvezi. Cene žitaric so zelo različne – stanejo od tri do devet evrov, dražji izdelki pa glede sladkorja niso nič boljši kot cenejši.
Kupci naj bodo tako pozorni, da izdelki, ki vsebujejo več kot 15 gramov sladkorja, ne bodo redno na jedilniku za zajtrk, pri nakupu žit pa naj jih ne zavedejo navedbe, kot so "z okusom sadja", "z okusom čokolade", "z vitamini in minerali". V zvezi potrošnikov so še navedli, da žita "za odrasle" običajno vsebujejo nekoliko manj sladkorja, zato so lahko boljša izbira.
Komentarji so trenutno privzeto izklopljeni. V nastavitvah si jih lahko omogočite. Za prikaz možnosti nastavitev kliknite na ikono vašega profila v zgornjem desnem kotu zaslona.
Prikaži komentarje