RTV SLO

Urban Praprotnik Kako vaditi hvaležnost?

7.12.2022

Si predstavljate človeka, ki ima veliko srečo, a ne ve, da jo ima. Ali je sploh srečen? Kaj, če je občutenje ugodja zelo povezano tudi z izkušnjo njegovega nasprotja?

Urban Praprotnik Kako zreti v staranje?

1.12.2022

Nas je staranja strah ali pa se ga veselimo? Kaj je bolje, prvo ali drugo? Kaj če ni dobro samo eno niti samo drugo, ampak je najbolje oboje? Da se staranja hkrati bojimo in se ga tudi veselimo? Zakaj?

Urban Praprotnik Ali je teči maraton sploh še zdravo za srce?

28.10.2022

Pred nekaj dnevi sem z velikim užitkom pretekel maraton in zelo se veselim nove priložnosti, ki bo prišla, upam, že čez nekaj mesecev. Name ima maratonski tek dobre učinke. Ampak ali sta maraton in priprava nanj zdrava tudi dolgoročno?

Urban Praprotnik Ali je teči maraton izguba časa?

13.10.2022

Sem v čakalnici, v rokah držim pametni telefon. S palcem prelistavam nepomembne vsebine in se počutim vedno bolj neumnega. Vem, da od tega nimam nobene prave koristi. Zakaj to počnem?

Urban Praprotnik Ali je pametno, da grem na tek v dežju?

29.9.2022

Pogledam skozi okno in me zmrazi. Močno dežuje, iz streh se cedi voda, luže na cesti, le tu pa tam kakšen revež stiskajoč se pod dežnikom hiti nekam na suho. Vprašam se, ali je res pametno, da grem v takem vremenu ven na tek?

Urban Praprotnik Zakaj sem ljubosumen na konopljo?

14.9.2022

Bil sem povabljen predavatelj na sejmu Narava in zdravje. Tema: Zdravilni učinki gibanja. V avli pred predavalnico se je trlo ljudi. Bil sem res prijetno presenečen.

Urban Praprotnik Zakaj bi dvigovali uteži?

26.8.2022

Ali si predstavljate, kaj bi si mislil naš daljni paleolitski prednik, če bi videl nekoga dvigovati uteži? Prav gotovo ne bi razumel, kaj in čemu to sploh počne. Pa vendar je dandanes ravno to početje izjemno razumno.

Urban Praprotnik Zakaj ni dobro, če se zredijo naši prijatelji?

19.8.2022

S prijatelji je prijetneje vse. Tudi hrana ima boljši okus. Od prijateljev lahko pridobimo mnogo dobrih stvari, žal pa tudi slabih. In ja, če se zredijo prijatelji, je veliko večja verjetnost, da se bomo zredili tudi mi.

Urban Praprotnik Zakaj brati življenjske zgodbe drugih?

4.8.2022

Čeprav nihče drug ne more živeti našega življenja, je zanimivo, kako zelo nam lahko pri tem pomagajo življenjske zgodbe drugih. Zakaj?

Urban Praprotnik Zakaj nam je tek v vročem dobesedno pisan na kožo?

29.7.2022

Čeprav se lahko vsi strinjamo, da je teči v vročem vremenu bistveno težje kot v hladnejšem, je zanimivo, da nam je ravno tek v vročem pisan na kožo.

Urban Praprotnik Ali nam tarnanje pomaga premagovati ovire?

15.7.2022

Ko se spopademo z oviro, ki se pojavi na naši poti, spontano začnemo tarnati. Kaj nam je tega treba, da se nam dela krivica, da imamo smolo, tega pa res nismo pričakovali, to ni za nas ... Ampak ali je ta spontan odziv dober? Ali se lahko odzovemo bolje?

Urban Praprotnik Kako bolje vstati?

22.6.2022

Sedež je v bistvu naprava prvotno namenjena počitku. A je v današnjem svetu, kjer je vse lepo narobe, kot je pel že Fran Milčinski Ježek, prav sedenje način, kako preživimo večino našega delovnega časa.

Urban Praprotnik Kaj se zgodi v možganih, ko prekinemo redno gibanje

6.6.2022

Splošno velja prepričanje, da se je težko in mučno redno in dovolj intenzivno gibati. Pa vendar obstajajo tudi ljudje, ki to počnejo z veseljem skozi večino svoje odraslosti. Ti si pravzaprav ne predstavljajo, da bi morali to gibalno navado prekiniti.